W dniu 25.10.2024r.w CKiW OHP w Dobieszkowie odbyło się kolejne spotkanie w ramach programu autorskiego „Stres i relaks, jak zachować równowagę”. Młodzież podczas zajęć ma możliwość zapoznania się ze sposobami redukowania i eliminowania stresu, a także z wszelkimi metodami i technikami relaksacji.
Zajęcia obejmują warsztaty relaksacyjne, medytację, masaż, jogę oraz zajęcia sportowe na siłowni.
Realizacja przedsięwzięcia pomaga młodym ludziom w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami. Udział w zajęciach poprawia samopoczucie i uczy zdrowych nawyków w codziennym życiu.
Zachęcamy wszystkich do udziału w programie. Kolejne spotkanie już niebawem.