W dniu 5 czerwca 2024 roku młodzież z Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Dobieszkowie wzięła udział w zajęciach poświęconych komunikacji i uważności, zorganizowanych z inicjatywy psychologa Centrum - Bartłomieja Szymczaka.
Podczas warsztatów prowadzący przedstawił uczestnikom koncepcje komunikacji i uważności, omówił przeszkody oraz dystraktory, które mogą utrudniać efektywną komunikację, a także zaprezentował metody doskonalenia uważności. W celu praktycznego zastosowania omawianych zagadnień, przeprowadzono następujące ćwiczenia:
- “Helikopter” – ćwiczenie polegające na zespołowym przedstawieniu grupie przeciwnej wylosowanego wcześniej przedmiotu w formie niewerbalnej,
- “Wykonaj zadanie” – uczestnicy siedząc w kole, wykonują polecenia czytane przez wybraną osobę stojącą tyłem do grupy.
“Noworodek w kąpieli” – ćwiczenie inspirowane zabawą w głuchy telefon. Jedna osoba pozostaje w sali, podczas gdy pozostałe wychodzą. Osoba, która została, otrzymuje temat scenki do przedstawienia, np. „Noworodek w kąpieli,” a następnie przekazuje jej treść kolejnym osobom.
“Patrz mi w oczy” – uczestnicy, siedząc w parach naprzeciwko siebie, patrzą sobie głęboko w oczy przez trzy minuty, nie komunikując się werbalnie ani za pomocą gestów.
Celem inicjatywy było zaprezentowanie młodzieży zasad efektywnej komunikacji oraz metod doskonalenia uważności.