Z sukcesem zakończyliśmy realizację autorskiego projektu edukacyjnego „Trenuj umysł”. Inicjatywa ta, dedykowana młodym ludziom, koncentrowała się na optymalizacji procesów poznawczych. Praca w niewielkich, elitarnych zespołach zagwarantowała najwyższy standard interakcji oraz umożliwiła precyzyjną personalizację ścieżki rozwoju każdego uczestnika.
Program łączył teorię z praktyką. Uczestnicy poznali podstawy funkcjonowania mózgu oraz sposoby wspierania jego pracy poprzez trening pamięci, koncentracji i uważności. W trakcie zajęć wykonywali różnorodne ćwiczenia, gry oraz zadania logiczne, rozwijające spostrzegawczość, refleks i umiejętność kojarzenia.
Istotnym elementem była również higiena pracy mózgu – młodzież dowiedziała się, jak duże znaczenie mają aktywność fizyczna, odpowiednia dieta oraz odpoczynek. Zaprezentowane zostały techniki relaksacyjne wspierające redukcję stresu i poprawę koncentracji.
Program spotkał się z dużym zainteresowaniem, a jego realizacja przyczyniła się do poprawy pamięci oraz ogólnej sprawności umysłowej uczestników.