Depresyjny nastrój, poczucie smutku, w przypadku młodych ludzi może być niezauważalny, zwłaszcza teraz, gdy za oknem ponura jesień, a ograniczenia spowodowane pandemią nie sprzyjają spotkaniom, czy wspólnym wyjściom. Ponadto smutek można maskować rozdrażnieniem czy impulsywnością w działaniu. Z tego powodu najbliższe otoczenie osoby depresyjnej może bardzo długo nie zauważać objawów chorobowych. U nastolatków cierpiących na depresję często obserwuje się zmiany zachowania, a także inne objawy, takie jak problemy ze snem, zmniejszenie apetytu, uczucie niepokoju, czy nawet myśli samobójcze. Grupie młodych ludzi, biorących udział w realizacji programu, za pośrednictwem portali społecznościowych rozesłano ankietę. Jej wyniki dały pewien obraz obecnego stanu psychicznego podopiecznych. Jasno określili swój nastrój jako pozytywny, potrafili określić swoje mocne strony oraz działania, jakie podejmują, by wzmocnić samopoczucie. Najczęściej wymieniane czynniki to zajęcia ruchowe, utrzymywanie kontaktu z rówieśnikami, czasem czytanie, słuchanie ulubionej muzyki, oglądanie TV. Jak się okazało, ważne jest także zainteresowanie drugim człowiekiem, pomoc innym, wyjście naprzeciw potrzebom osób nieradzących sobie z obecnymi ograniczeniami. Zachęcono młodzież do sięgnięcia po komiks „Czarne fale”, który w oryginalny i autentyczny sposób przedstawia historię nastolatka chorującego na depresję. Autorzy tej pozycji niezwykle przystępnie i zrozumiale ukazują jak depresja może przejąć kontrolę nad życiem oraz jak można rozpoznać jej objawy, a następnie pomóc przełamać lęk przed pójściem do psychiatry bądź psychoterapeuty. Ani objawy, ani sama choroba nie mijają same, dlatego tak ważne jest uwrażliwienie na zachowania nastolatków, ich reakcje w kontaktach z rówieśnikami czy dorosłymi. Mechanizmy powstawania i sam przebieg choroby bywają różnorakie. Czujność osób z otoczenia i szybka interwencja są nie do przecenienia.
Autor tekstu: Elżbieta Gierke
Autor zdjęć: Uczestnicy 11-19 Hufca Pracy