W dniach 16 i 18 marca 2022 r. uczestnicy 11-19 Hufca Pracy w Słupsku pod opieką wychowawców udali się do Parku Trampolin Jump2Sky w Słupsku. Zajęcia sportowe odbyły się w ramach programu wojewódzkiego pt.: „Sportowo-zdrowo”.

Przed przystąpieniem do zabaw instruktor przedstawił młodym ludziom zasady bezpiecznego korzystania z obiektu oraz przeprowadził rozgrzewkę. Podczas zajęć chłopcy oraz dziewczęta mieli do dyspozycji długie i krótkie pasma trampolin, wspinaczkę do skakania, koszykówkę do grania oraz pianki. Młodzież korzystała także z drążków do podciągania oraz sprzętu sportowego: hula hop, skakanki, gumy oporowe itp. Dużym zainteresowaniem cieszyła się zabawa siłowa na basenie piankowym. W większej części obiektu zorganizowano grę w zbijaka z miękkimi piłkami. Nie zabrakło także rozrywki z torem przeszkód. Skoki na trampolinie angażują do pracy właściwie wszystkie mięśnie, co poprawia sprawność fizyczną oraz wydolność organizmu.

Pobyt w parku zabaw sprawił młodzieży wiele radości i wprowadził w dobry nastrój. Aktywność fizyczna sprzyja rozładowaniu napięcia spowodowanego stresem. Regularne ćwiczenia fizyczne przyczyniają się do poprawy wydolności układu oddechowego i układu krążenia, a ma to znaczenie w poprawie koncentracji. Warto zainteresować młodzież sportem wedle upodobania.

Uczestnicy 11-19 Hufca Pracy przed wejściem do Parku Trampolin.

Omówienie zasad pobytu przez instruktora.

Tor przeszkód.

Gra w zbijaka.

Na skoczni.