Autoprezentacja to sztuka prezentowania samego siebie w sposób pozytywny i przekonujący. To cenna umiejętność, która może być przydatna w różnych sytuacjach, takich jak rozmowy kwalifikacyjne, spotkania biznesowe, wystąpienia publiczne czy nawiązywanie nowych znajomości. Każdy człowiek powinien taką umiejętność posiadać, jednak w dzisiejszym świecie, przepełnionym krótkimi komunikatami za pośrednictwem mobilnych technologii trudniej o trening prezentacji w życiu codziennym.

Kwietniowe Seminaria, które odbyły się w dwóch jastrzębskich szkołach tj. Zespole Szkół nr 6 w Jastrzębiu-Zdroju oraz TEB Edukacja w Jastrzębiu-Zdroju poświęcone były sztuce prezentacji samego siebie oraz procesie komunikowania się.

Agnieszka Ochojska, prowadząca seminaria przybliżyła młodzieży niezwykle ważne kwestie, które składają się na skuteczną autoprezentację. W swoich wystąpieniach pośrednik pracy zwróciła uwagę na umiejętność przedstawiania swoich mocnych stron, doświadczenia oraz celów, które chce się osiągnąć. Wskazała, jak ważne jest także zadbanie o odpowiednią prezencję, sposób mówienia i poruszania się, celem zdobycia zaufania, a nawet sympatii rozmówcy. Prowadząca przypomniała także o konieczności trenowania autoprezentacji oraz pracy nad własnym poczuciem pewności siebie i umiejętnością radzenia sobie z emocjami w sytuacjach stresowych.

Warto pamiętać, że umiejętność prezentacji można doskonalić poprzez praktykę i zdobywanie doświadczenia. Dla uczestników seminarium był to niezwykle ważny temat, brali czynny udział w wykładach i z zainteresowaniem realizowali ćwiczenia aktywizujące.

Autor tekstu: Agnieszka Ochojska

Autorzy zdjęć: Hanna Rychel, Hanna Piksa