Badminton to gra polegająca na odbijaniu lotki nad siatką wymagająca dużej sprawności ruchowej. Przyjmuje się, że jest to dyscyplina, która liczy sobie dwa tysiące lat. Uczestnicy 11-23 Hufca Pracy w Słupsku dnia 16.10.2020 r. w ramach kontynuowania promocji zdrowego stylu życia odbyli lekcję gry w badmintona. Instruktor, który prowadził trening rozpoczął zajęcia od wprowadzenia w tajniki tej dyscypliny, a następnie przeprowadził ogólnorozwojową rozgrzewkę, uwzględniając ćwiczenia pobudzające cały układ mięśniowy, oddechowy i krwionośny, uświadamiając jednocześnie uczestników, że badminton doskonale poprawia kondycję ruchową, koncentrację i refleks. Po rozgrzewce uczestnicy przypomnieli sobie najważniejsze zasady obowiązujące w grze w badmintona. Przeprowadzony przez instruktora trening był dla uczestników 11-23 HP w Słupsku nie lada wyzwaniem, ponieważ okazało się, że odbicie lotki nie jest wcale takie łatwe, jak mogłoby się wydawać. Trener przeprowadził również dwa konkursy, w których uczniowie chętnie wzięli udział, angażując się w wykonywanie ćwiczeń, które zostały im zaproponowane. Było mnóstwo śmiechu i dobrej zabawy. Celem zajęć było kształtowanie sportowego charakteru uczestników, wprowadzenie dyscypliny sportowej w grupie oraz promowanie aktywności fizycznej wśród młodzieży oraz zdrowego współzawodnictwa.

Badminton w 11-23 HP w Słupsku 1

Przygotowanie do gry.

Badminton w 11-23 HP w Słupsku 3

Konkurs gry zespołowej.