Ogólnopolska Kapituła Samorządności Młodzieży OHP opracowała propozycje inicjatyw dla młodzieży na rok szkoleniowy 2023/2024 pod hasłem „Twój los zależy od twoich nawyków”. W lutym działania profilaktyczne podjęte w 11-20 Hufcu Pracy w Bytowie były ukierunkowane na zdrowie psychiczne i kwestie związane z depresją.

Dzięki współpracy 11-20 Hufca Pracy z Inkubatorem Kariery w Bytowie uczestnicy naszej placówki spotkali się na zajęciach z psychologiem - Panią Agnieszką Pawelec. Celem spotkania było zapoznanie młodzieży z zagadnieniem depresji, jej przyczynami i objawami. Chcemy upowszechniać wiedzę o zaburzeniach emocjonalnych, jak również o konieczności reagowania na symptomy depresji. Zasadniczą kwestią jest promocja wiedzy na temat sposobów radzenia sobie z trudnymi momentami, jakie spotykają każdego człowieka.

Młodzież obecnie boryka się z wieloma problemami. Wiek dojrzewania, godzenie nauki i praktyk zawodowych, różnego rodzaju relacje w grupie rówieśniczej czy w rodzinie – to tylko niektóre z czynników, na tle których pojawiają się sytuacje problemowe. Kluczowe jest to, w jaki sposób z tymi problemami i nastrojami nimi wywołanymi nastolatek sobie radzi.

Spotkanie z psychologiem pomogło młodzieży się otworzyć. Udział w ćwiczeniach i dyskusji był szansą na wyrażenie swojego zdania. To ważne, aby każdy z uczestników miał poczucie, że ze swoimi problemami, troskami nie jest pozostawiony sam sobie. Chcemy, aby nastolatkowie nauczyli się otwarcie mówić o swoich emocjach, nauczyli się radzić sobie w sytuacji stresowej. Profilaktyka zdrowia psychicznego jest bardzo ważna. Podobnie jak konieczność diagnozowania depresji i podjęcie odpowiedniego leczenia.

Autor tekstu: Bożena Stadnik / Kamila Bożek / Natalia Turzyńska
Autor zdjęć: Bożena Stadnik / Kamila Bożek / Natalia Turzyńska