Młodzież przebywająca w OSiW Człuchów w ramach projektu „3maj się zdrowo” miała okazję 30.11.2023 r. spotkać się z osobami w średnim wieku. Spotkanie zaczęto od wspólnego spaceru po „Lasku Luizy”, w czasie, którego mogliśmy skorzystać z siłowni w plenerze. Leśny park miejski zlokalizowany jest w Człuchowie na terenach przy dawnym zamku krzyżackim.

Coach wraz z grupą inicjatywną przeprowadzili trening na świeżym powietrzu, wykorzystując sprzęty znajdujące się w parku. Na koniec wszyscy razem wrócili do ośrodka, aby obejrzeć prezentację dotyczącą projektu „3maj się zdrowo” i wypić ciepłą herbatę. Należy pamiętać, że aktywność fizyczna jest wskazana o każdej porze roku. Dzięki zimowej aktywności zwiększamy odporność organizmu, dotleniamy się oraz usprawniamy pracę układu krwionośnego. To był mile spędzony czas w sportowej atmosferze.

Autor tekstu: Sandra Ponicka
Autor zdjęcia: Sandra Ponicka